Nagy Anikó

coach

"Nem lehet olyan álom, amelynek az eléréséhez ne lenne elegendő erőd."
Richard Bach

Bevezető

Mókuskerék. Sokszor halljuk a környezetünktől és olykor magunktól is, hogy nem vagyunk motiváltak a munkánkban, ez pedig kihat a magánéletünkre. Nem végezzük örömmel a feladatainkat és sokszor már csak a nap végét várjuk, majd fáradtan hazaballagunk és nincs kedvünk igazán semmihez. Pedig még annyi mindent szeretnénk csinálni.

Életünk során többször érezzük, hogy valami megváltozott, valami már nem úgy működik, mint előtte. Új kihívásra van szükségünk.

Én is éreztem így. Először csak munkahelyet váltottam újabb pár évre, majd teljesen hátrahagytam a biztos megélhetést nyújtó stabil életem. A gazdasági pályámat cseréltem le a segítői hivatásra. Az alkalmazotti létből mentem át a vállalkozóiba. A kötöttségekből egy szabadabb formába. Átéltem a változással járó hullámhegyeket és hullámvölgyeket, a bizonytalanságot, a félelmeket, a nehézségeket, a környezetem változását, támogatását, vagy épp ellenállását és mindezek mellett azt az örömöt, hogy én döntöttem a változásról, a saját vágyaim megvalósításáról.

Rólam

Nagy Anikó CoachKözgazdászként 13 évet töltöttem multinacionális vállalatoknál. Többéves vezetői gyakorlattal rendelkezem, ahol kézzelfogható eredményét láttam – a számok tükrében – a coaching alapú vezetésnek. Jelentős tudást szereztem az egyéni képességek feltérképezésének lehetőségében, azok hasznosításában, így a megfelelő motiváció megtalálásában. Vonz az emberekkel való együttműködés, kapcsolódás, a csapatmunka, hiszek a közös alkotás erejében.

A coachingról

A coaching pszichológia alapokon nyugszik, a viselkedés és a gondolkodás megváltoztatását célzó módszer. A folyamat során a coach támogatja az ügyfelét a célok elérésében, a saját erőforrásait használva az életében zajló változás menedzselésében. A coaching időtartama változó, függ a hozott témától, a változás mellett való elköteleződéstől, valamint a haladási ütemtől.

Módszerem

A múltamból hozott tapasztalatokkal segítem a váltás előtt állókat, vagy épp már a változás útján lévőket. Sokszor a túlgondolás a cselekvés halála. Addig dédelgetjük álmainkat, amíg belefáradunk és a lépések megtétele helyett lemondunk róluk.

Projektmenedzsment szemlélettel, coaching eszközök alkalmazásával segítek megírni a saját projekted forgatókönyvét (legyen az magánéleti vagy munkahelyi téma), hogy eljuss az ötlettől a megvalósításig.

  1. Helyzet megismerése, működőképes gondolatok, ötletek kiválogatása
  2. Célok megfogalmazása
  3. Szükséges erőforrások összegyűjtése (belső: erősségek; külső: lehetőségek)
  4. Konkrét cselekvési lépések meghatározása
  5. Határidők hozzárendelése
  6. Folyamat során felmerült problémák kezelése, akadályok leküzdése
  7. Megvalósítás utáni összegzés, értékelés, lezárás

„Ha nem tudjuk, milyen kikötő felé tartunk, nincs számunkra kedvező széljárás.” Seneca

Kiemelt területek

  • Munka – magánélet egyensúly, harmónia megteremtése
  • Állásinterjúra, fizetésemelés kérése beszélgetésre való felkészülés
  • Friss vezetői kinevezés/ pozícióváltás; beilleszkedés segítése
  • Nőként vezetőnek lenni – Nőnek lenni vezetőként
  • Delegálás
  • Életközepi válság, önmegvalósítás
  • Vállalkozásindítás
  • Menjek, vagy maradjak? Külföldre költözési dilemma
  • Tudatosabb élet kialakítása, életmódváltás, szokások átalakítása

Kapcsolat

Instagram »

Facebook »

E-mail:
info@nagyaniko.com

Telefonszám:
+ 36 70 388 4040

Helyszín:
1113 Budapest, Bartók Béla út 92-94.
(Kosztolányi Dezső tér mellett)
bejárat a Don’tPanic Nyelviskolából