Nagy Anikó

coach, tréner, tanácsadó

Szeretem az Életem!

"Csak akkor fedezhetünk fel új szigeteket, ha eltávolodunk a parttól."

Bevezető

Több ezer fős multinacionális vállalatoknál szocializálódtam. Fiatalos, lendületes, nemzetközi környezetben kezdtem a pályafutásomat. Először a telekommunikációban dolgoztam, később egy jobban szabályozott rendszerben, a banki szektorban. Vezettem call center, back office és projekt csapatokat is.
Voltam mentor, tanácsadó, szakmai tréner, vezető, coach, minden, ami egy multiban előfordul. Tárgyaltam, motiváltam, fejlesztettem. Folyamatokat, termékeket, embereket.

2 – 3 évente pozíciót váltottam, szükségem volt a megújulásra, a folyamatos kihívásra. Részt vettem üzleti, szervezeti és IT-s projektekben is. Pörögtem, multitaskingoltam, összenőttem a telefonommal. Babzsákról dolgoztam, kávézóban meetingeltem, szabadság alatt online tárgyaltam, a metrón is e-maileztem. Mindezt belsősként, külsősként, irodából, home office-ból.

Ismerem a multikulti sajátosságait és végigéltem a kihívásait. Nyomjuk, ugrálunk, feljebb lépünk, továbbállunk, beszorulunk, tanulunk, pályát váltunk, néha merünk, néha megtorpanunk. Kiégünk, megunjuk, egyensúlyozunk a munka – magánélet között, utazunk, környezettudatosak vagyunk, mindenmentesen étkezünk. Család mellett is aktívan élünk, optimalizálunk, hajnalban jógázunk, ebédszünetben edzünk. Megváltozunk, keressük önmagunkat, képességeink kibontakoztatásának lehetőségét, a szabadságot, a sikert és a megbecsülést. Szeretünk közösséghez tartozni, önkénteskedni, csapatban dolgozni, vonz minket a közös alkotás lehetősége.
És értéket akarunk teremteni, nyomot hagyni a világban. Valahogy. Bárhogy. Mindenhogy.

Rólam

Nagy részét szerettem a munkámnak. Azonban eljött a pillanat, amikor azt éreztem, hogy lassulni akarok. Jobban egyensúlyban tartani az életem főbb területeit, nyugodtabban megélni a mindennapokat. Ezért átgondoltam, hogyan lehetne ezt másképp csinálni.

Olyannal akartam csak foglalkozni, amiben tényleg jó vagyok, és amit szívesen csinálok. Úgy akartam élni, hogy minden beleférjen, ami fontos nekem, amit szeretek. Nyitni új területek felé, megismerni mást is.

És akkor váltottam. Hátrahagytam a biztos megélhetést nyújtó stabil életem. A gazdasági tudásomat ötvöztem a segítői hivatással. Az alkalmazotti létből mentem át a vállalkozóiba. A kötöttségekből egy szabadabb formába. Átéltem a változással járó hullámhegyeket és hullámvölgyeket, a bizonytalanságot, a félelmeket, a nehézségeket, a környezetem változását, támogatását, vagy épp ellenállását és mindezek mellett azt az örömöt, hogy én döntöttem a változásról, a saját vágyaim megvalósításáról.

Új tapasztalatokkal és tudással gazdagodtam, jelenleg örömmel végzem a munkámat és Szeretem az Életem!

Módszerem

Már gyerekkoromban is nyaranta, a nagymamám kertjében, a környékbeli gyerekeknek tartottam ügyességi játékokat. Összeszerveztem őket, kitaláltam a feladatokat, levezényeltem.

Ez elkísért utamon felnőttként is. Mindig is emberekkel dolgoztam. Vezetőként a motivációjukat kutattam. Mire van szükségük ahhoz, hogy hosszútávon fenntartsam a lelkesedésüket, amitől örömmel végzik feladataikat. Az előrelépésükhöz hogyan tudom elősegíteni, hogy kihozzák magukból a legtöbbet, az egyéni képességeiket kibontakoztassák, hogy sikereket érjenek el. Ha valahol elakadtak, hogyan tudjuk megoldani és továbbhaladni. Projektmunkáim során a megbeszéléseken szerettem figyelni a résztvevők viselkedését, a csoportdinamikát, hogyan lehet hatékonyan együttműködni a cél érdekében.

Azért, hogy az enyémhez hasonló élet-, karrierutat bejáróknak hatékonyan tudjak segíteni, elvégeztem egy life és business coach tanfolyamot, valamint tréneri kompetencia fejlesztő képzést. Így a változás, változtatás mellett elköteleződőknek a felmerült kérdésekben, az elakadásokban, félelmek, berögződések azonosításában és legyőzésében is tudok segíteni. A tanulást folytatom, eszköztáramat az NLP technikáival bővítem és színesítem, mely elősegíti a gyors haladást és új nézőpontok kialakítását.

Tanulmányaimmal, tudásommal, tapasztalatommal támogatlak saját haladásodban. Visszajelzek, kísérlek utadon és tartom a fókuszt, hogy eljuss az ötlettől a megvalósításig.

  • Helyzet megismerése, gondolatok, ötletek kiválogatása
  • Részcélok, célok, motiváció, mérföldkövek meghatározása
  • Szükséges erőforrások összegyűjtése (belső: erősségek; külső: lehetőségek)
  • Konkrét cselekvési lépések meghatározása, strukturálás
  • Folyamat során felmerült problémák, hiedelmek kezelése, akadályok leküzdése

“Minden, amit önmagunkban megvalósítunk, megváltoztatja a külső valóságot.”

Otto Rank

Amiben segíteni tudok

Változás. Váltás. Siker.

Kérdések. Új nézőpont. Tapasztalat. Tudás. Iránymutatás.

Van, hogy pálya-, vagy munkahelyváltást támogatok. Hol bemutatkozó szöveget véleményezek, hol honlapot tervezek. Nőket kísérek álmuk megvalósításának útján, vagy fontos változások kapcsán. Ötleteket támogatok kidolgozni és megvalósítani. Vállalkozásokat segítek megtervezni, elindítani, felépíteni. Gondolatokat rendszerezek, strukturálok, feladatot és határidőt adok, számon kérek, nyomon követek. Együtt gondolkodom, közösen tervezek, Veled örülök.

Mielőtt belekezdenénk a folyamatba, azt javaslom, beszéljünk telefonon, hogy miben szeretnél fejlődni, én pedig megértem, hogyan tudlak ebben a legjobban támogatni.

  • Coaching alapú egyéni alkalmakon segítek fejlődni, változtatni, előre lépni. Megoldást találni egy aktuális helyzetre. Célokat meghatározni, a megvalósításhoz szükséges lépéseket összegyűjteni és kezelni az időközben felmerült akadályokat, haladni előre. Magánéleti és szakmai témákban egyaránt. – Jelenleg 8 egyéni ügyfelet tudok vállalni. A folyamat általában egyszerre 3-7-10 alkalomból áll/ cél.

           Az alkalmak díja 15.000,- forint.

  • Trénerként csoportos keretek között segítek közösen fejlődni. Együttműködésben, motivációban, kreativitásban, gondolkodásmódban, szemléletváltásban.
  • Csoportos események:
    • Kreatív workshop-ok
    • Tematikus alkalmak, tréningek

Amit mások mondanak

“Ajánlanám annak, aki változtatni szeretne az életén és ehhez lendületet szeretne. Annak, aki az önismeret útjára szeretne lépni, ebbe belekóstolni, aki munkahely, vagy karrierváltáson gondolkozik.”

“Szerintem ez a tréning bárkinek hasznos, aki kíváncsi magára és saját útjának felfedezésére.”

“Szinte minden alkalom után ment bennem tovább valami, ami foglalkoztatott és elgondolkodtatott. Néha mások meglátásai, néha egy-egy kapott kérdés, vagy akár néha egy kis feszültség, amivel utána lehetett dolgozni.”

“Egy hétalkalmas folyamaton vezetett végig Anikó, melynek fókuszában a hivatáskeresés és karriertervezés állt. Hirtelen a kőleves meséje jutott az eszembe, persze a mese nemesebb oldaláról. Amikor minden hozzávaló meg van ahhoz, hogy egy jó ebédet főzzünk, de kell valaki, aki segít ezt észre is venni, és végigvezetni a folyamaton. Amikor már a konkrét lépésekről volt szó, lelkesen motivált, támogatott, és visszajelzéseket adott. Örülök, hogy megismerhettem. Bátran ajánlom Anikót!”

Események

Kreatív workshop-ok:

Inspirációs műhely – Szakadj ki a rutinból! – 2019.12.13.

Szakadj ki a hétköznapok rohanásából, a megszokásból, a komolyságból, az elvárások és a félelmek labirintusából, törd át a falat, amely körülvesz.

Kapcsolat

Facebook »

E-mail:
info@nagyaniko.com

Telefonszám:
+ 36 70 388 4040

Helyszín:
1113 Budapest, Bartók Béla út 79.